第一天

早上4点半被第二个闹钟闹醒，第一个闹钟根本没听见。好久没有重装，头一天晚上装包从9点一直装到11点。早上起来又把头包重弄了一下。于是出门比平时晚。

5点21眼睁睁看马路对面一辆夜30开过。这次看到街两面的夜30同时进站，也算是奇观了，坐了这么久夜30，我一直以为这个时间点只有往北的有。其实这次没打算做这车，准备打车到苏州街，所以不着急。

5点27 看不到一辆出租车，正好来了一辆944，赶紧上。

5点33 苏州街，好久没来这里跑步感觉有一点变化。

6点13 望京西。车站已经有很多人后候车了，听箫吟清说她来得早，本来她前面只有7个人，后来不知道为什么都到她前面去了。上车的时候十分混乱，我是最后几个上来的，坐上了箫吟清给我留的座，结果旁边一个先上来的大姐不高兴了。老农挺身而出把座位让给了这个大姐。加上两个在怀柔下，还有一个乘客必须得下去。最后售票员大姐要求看票，说我是最后一个让我下去（其实我还不是最后一个，只是撞到枪口上了），还好有一个好心人下去了，太感激他了。

10点41 丰宁汽车站，买到11点的车去大滩，车上写的是到多伦。

12点09 小车逆向超车，导致交通大堵，和上班高峰期差不多。车窗外一座仿藏建筑吸引了我的注意，似乎还有一个寺庙。

12点29 路边的油菜花似乎开得正是时候，好美。

13点12 下车开始徒步，一下车，就看到路边开花的金露梅。在这么高海拔的地方，金露梅简直和路边野花一样常见。

13点 40 离开公路。刚上草地就看到开花的花锚，还有快开败的贯叶连翘，以及已经结果的芍药还有第一次在野外见到柳穿鱼。

今天的雾气特别大，告诉自己只能拍没见过的，一路紧跟着前面走着的人。

15点09 休息，趁机拍了几种植物。

16点34 哈叭坝 风吹得很厉害，我犯了个严重的错误，没有带雨衣防风，好在过了风口风就小了。

18点50 见到一块风不大的营地，众人就地扎营。我，箫吟清和闲逛逛都是同一款帐篷，而且都是同一种颜色，我也是醉了。第一次搭这种帐篷，多亏同行队友帮忙。搭完帐篷不久就下雨了。

21点25 终于吃上自己煮的热腾腾的方便面，就放了盐包，关火后焖了一会儿，感觉味道很好。

前半夜风声雨声，响得我不敢睡，风一大，我就猛得惊醒，看看帐篷情况。后半夜做梦，梦见自己在点菜。

第二天

5点，一瞬间朝阳从山头冒出来，很美。月亮和朝阳同辉。云海也很美。

7点半，我和老农没有爬到规划的顶，直接下了沟，有零星点缀的金莲花。这里还有一些紫斑风铃草。

7点52  美丽的亚麻花田吸引了我和老农的眼球。

后来众人朝着落叶松林走，而我偏右进了花海，结果花海越来越深，而且没有路。我朝着拖拉机的方向走，总算有路可走。后来在花海丛里钻了很久，总算走到村道上，问了村里人说其他人在前面，还关心地让我追上，容易迷路。天气特别好，我都产生了在这里小住的冲动。

10点14 今天最后一个爬升，发现坡上有蕨。

11点05 上公路，太美的公路。骑行也是很不错的。

12点20 三道河村，正好有一辆去丰宁的班车。

特别美好的一个周末。

附录

1.装备还是要备齐，薄羽绒四季都不能少，雨衣和伞要同时带，薄手套和一套替换衣服要带（里面的最好也带上）。

2.这一带算是亚高山草甸，植被和去年去的张北差不多，重装包下蹲不方便，就很少拍照。斜体字是在华北地区，只有在这里和崇礼看到有分布的植物。加粗是只有在这里看到的植物（野生）芍药，地榆，柳穿鱼，岩青兰，珠芽蓼，委陵菜，翠雀，花锚，石竹，瞿麦，金莲花，蓝刺头，田葛缕子，荠苨，石生蝇子草，石头花，野罂粟，狼毒，百里香，千叶蓍，金露梅，秦艽，龙牙草，大蓟，并头黄芩，亚麻，糖芥，蓬子菜，橐吾，牛扁，华北蓝盆花，穗花马先蒿，祁州漏芦，水杨梅，直立黄芪，小红菊，紫菀， 牻牛儿苗,老鹳草，二色补血草，瓣蕊唐松草，裂叶荆芥，紫斑风铃草，野火球，贯叶连翘，蓝花棘豆，叉分蓼，北柴胡，轮叶婆婆纳，勿忘我，疏松的聚伞形花序花直径3mm点地梅（可能是小点地梅），蕨，费菜，大黄，火绒草，卷耳，山韭。