【进程】
7:55 园博园地铁站路口等到石头出发，经宛平湖上永定河滞洪大坝

8:30 房山线

8:50 折返点

9:08 京良路跨线桥

9:40 绿堤公园（宛平湖）

10:00 绿堤森林公园 逍遥半小时

11:30 园博园桥

【附录】

纯粹休闲线路，无爬升，适合新人，并且在大宁水库大坝到折返点之间的十公里，是禁止机动车的路段，路面足够宽且平整，游人也很少，觉得强度不够可以多绕几圈。唯一的小遗憾就是路側的树都还年轻，有点晒

不知道今天手机定位出了什么问题，从园博园地铁站开始记录，到折返点，居然只记录了7公里，重启后回程的线路，也是不正常，好几个大段的直线，只能当示意图看了。

关于永定河：永定河的河床高出天安门城楼15米。離市区只有20公里，由于特殊的地理位置和条件，所以滞洪区的作用不言而喻。永定河滞洪水库位于永定河干流卢沟桥以下的河段内，距北京市区２０公里，主要由三部分构成，包括改造原有的大宁水库，并新建稻田、马厂两座水库。

今天骑车的折返点，离马厂水库管理所不远。稻田水庫應該离房山线不远，可惜都没看见水（库），只有大宁水库得益于南水北调，灌满了，大坝跟前不再露底。

【开销】

家里灌了两瓶水

再多放几张图

园博园桥打卡

京良路跨线桥，轨迹从园博园地铁开始，一条傻傻的直线，距离数字忽略吧，肯定不对

宛平湖南岸远眺西山

绿堤的黄秋英

房山线（今天的拍坏了，放张今年二月的照片）