【进程】

08:40 到达大石窑（开春了，人们比冬天活跃的多，上下车不少人，耽误了些时间）

10:20 烟沟垭口（途中小段灌木较密，接近垭口之后有所缓解）

12:00 东梁村前午饭休息（下山属于阴坡，积雪很厚、结冰很滑、化雪很软，都走的踉踉跄跄）

14:00 侯家沟开始“第二次”上升（看时间已经不太可能，身体也很疲惫，基本放弃了赶车）

15:20 到达山梁垭口（没做停留，大雪覆盖了好路，途中短暂迷路）

17:10 经土门、崔家沟、黄峪口到达屈家窑，课题结束（只有出没在山里提前发力并且搭上一个摩托赶上了公交）

【附录】

1、白河堡水库东北侧的地形非常复杂，小沟壑众多，且走向大都偏离预定路线，只能绕、切、生找近路。这次不算探路，是把上次探的一些失误地方总结纠正，好在记忆没有出现太多偏差，才没怎么耽误时间。

2、途中一次抄近道下降的时候出了点意外，山桃木不慎把灌木抓断，脚下也失足，导致整个人失控垂直向下摔了1米多，手、脸部轻微擦伤，鼻子收到重创不断出血，胸部受到磕碰深呼吸时明显有痛感，愿老人家没有大碍，早日康复。也提醒各位常在河边走的朋友，走路千万留神，危险基本就是大意的时候才来袭。

3、这次除了午饭时间，全程其他休息、找路、逗留时间加起来没有超过10分钟，一直走的有点赶，好在节奏比较一致，走的很爽。最后无奈还是速度原因错过了计划里的公交，经大家商议一致决定包了个小面回到延庆，不然等到6点会错过末班919，火车回来的太晚，会影响周一上班。这个课题的时间后人很难复制。

4、大多数的走友为了赶头班车都是3点多、4点起床，克服了很多困难前来支持活动，非常理解非常不容易，唯有走爽才能回报大家。

5、这次大家都太淡定了，周天的活动到周六之前还只是俩人报名，周日一下子报满。都观望啥呢？呵呵。

【开销】

马甸-南菜园 4.8

南菜园-大石窑 3.6

屈家窑-919总站 15

919总站-马甸 4.8

受伤的小蛇，难到是我们山人老师干的？

山桃木没事就放心了，当时还挺揪心的，这次走的很爽，最后以小跑结束课题。

谢谢，衷心的感激出走社所有关心和爱护我的社友，就不一一说名字了。

出走社就是一个大家的家，在这里，有温暖和爱护，有社情和友情，不分姓氏和职位，大家这样的关心我，相信我会尽快的好起来，早日融入到集体怀抱里。

@老侯：呵呵，都是大概时间，一年前的路也是到了跟前才有点印象。我记性一直不太好。

@穿山癸：我建议他还是先休息一周观察一下或者最多走个30度以内的。

@荒野行牛：说话不带标点呀，哈哈。我走的8成路是不太具有重复意义的，新探的路也比较有限了现在，起码距离会比早先的短不少。山桃木老人家应该没有大问题，岁数大了和摔跟头没关，谁都有大意、赶寸了的时候，估计恢复起来需要点时间就是。

看见山桃木参与本周出走调查，准备分担课题，应该没大碍吧

@山桃木：大家都盼您休息彻底好了再一起走！

@南瓜叶：崔家沟第一次确实是胡走的，也是害怕有断崖，一直边切边下，这回运气好基本找到了路。

@兔兔：大恩不言谢啊！！

@西瓜：这种走法偶尔赶上好天气还行，周周这样我也受不了啊。

小蛇前呼后应，责任心很强。山桃木老哥虚惊一场。