由于社友练习太极的人数在增加，需要一个交流、共同提高的平台，本群将不定期在出走课题中进行相关活动。交流内容：太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。 动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉。 虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。
‘一水溪坊’是DV摄像爱好者群，表演爱好者群，文学故事爱好者群。
春节放假，丰富了各种活动，当同学想用DV影像编几十分钟故事。年末传网上供出走社的同学们欣赏。片子是无声、有声、有色、无色，一切未知。
向社长学习，不怕露怯，想到哪里干到哪里。
故事001内容已经想好，《爬山的那歇，那些》
聘请志愿者加盟‘一水溪坊’ DV摄制群。
职位空缺：策划、编导、 摄像、剪辑、制作、化妆、道具、音乐、灯光、美术、音响、演职、场景、交通......。
说的热闹，其实是请同学表演不超过30秒的一个情节，表演分即兴和规定两种，由‘一水溪坊’的编导摄像最终决定。
故事预计30分钟，人物场景由‘一水溪坊’发布，欢迎有出镜兴趣的同学加盟。
当同学乐观估计2012年底，‘一水溪坊’ 将奉献两个DV故事。
天朝60多年，物质匮乏，物质丰富，无选、难选，怎样选。
给本群起名想到猪八戒，西游记中猪哥哥名八戒。他人？神？妖？
‘有人X’，总是有人这样那样的X着。写的人、说的人，做的人，‘有人X’无非借口堂皇的理由。天朝食品健康和食品安全难倒了吃货。
吃出健康是奢望，问题食品美丽的外衣下比肩毒药。问题出在那里，是添加剂，是食品安全标准低？那个转基因说也难不说更难...。
呵呵，身是草芥也需珍惜，爱自己的小命，喂养肉身，让她长些日子活着吧，管住嘴是办法。
我们是社会的分子。‘问题食品不能拒就尽量远离’本群的宗旨。
问题食品普通类：油炸、腌制、汽水、冰淇淋、冰棒、方便类、奶、罐头类、话梅蜜饯类、烧烤类。
问题食品转基因食品类：（转基因大宗产品：大豆油、豆制品、转基因大豆下游产品豆粕加工的饲料——牲畜。)。
一份转基因食品清单http://blog.sina.com.cn/s/blog_4134ba9001017y4e.html
转基因食物在美国的争议http://blog.sina.com.cn/s/blog_4134ba900102dqgs.html
推荐食品
油：橄榄油，茶籽油
酱油：‘淘大’酱油
醋：
面粉；标准粉，自家和面——面条、饺子。
肉：深海鱼（非日本周边）
人怎么活是一种事，怎么吃也是一种事，人云亦云吗，自己的事，谁主，谁是主。
