【进程】
8:20 独行叟、胡子、小硕已到346铁道桥集合地
8:30 独行叟和xulaoshi通话后，与小硕先行出发
8:51 胡子与xulaoshi会合，开始徒步
9:20 身体发热，减衣服
9:30 课题四人会合
9:35 天梯垭口
9:53 走上凤凰岭石阶道
10:10 飞来石塔，胡子与xulaoshi为了走完全程，与独行叟、小硕告别，组成前队先行
10:30 前队到达凤凰岭漆园垭口
11:25 前队经过小风口
12:30 前队上至阳台山
14:15 后队上至阳台山
14:21 前队下至大觉寺
14:38 前队在铁路上简单吃午饭
14:50 前队开始下半程的徒步，走铁路
15:00 后队从庙洼下山
15:45 前队走完寨口铁路隧道
16:00 前队经过灰峪村车站
16:10 前队进果园
17:00 后队到达北安河村
17:30 前队走上香峪大梁防火水泥道
17:40 后队在北安河村坐上346，以下进程为前队的数据
18:08 新望京
18:43 过街塔
19:16 香山水库
19:30 茶棚
19:46 翠微顶
20:18 八大处公园正门
20:30 坐上公交车
22:23 胡子进家门
22:35 xulaoshi进家门
【附录】
（1）感谢独行叟、胡子、小硕对课题的大力支持，也感谢安心的后勤工作，本次出走顺利完成！
（2）白八拉是经典的健身锻炼路线，全程42km，累计升高2500米左右。原计划坐633,可以减少5公里的步行，本次走了3.5公里的寨口隧道，时间有所延长。
（3）从上方寺遗址开始，山道有明显积雪，阳台山附近两星期前的积雪已冻结，部分路段有些打滑。
（4）寨口隧道内水泥硬化地面平整干净、无异物，只是有三个区域明显的漏水。
（5）上香峪大梁没走天安公墓所在的支脊，走的是南面的一条山脊。进到灰峪村车站旁的村巷，过六环沿东护坡的土道北行，进一小山谷，谷内为果园，园内有环形水泥道。走了半圈水泥道，沿沟上升，穿过一片墓地和小段灌木，走上横切的护林土道，北行约2里，看见有直接上升的小道，小道断断续续，山坡上也有若干坟墓，不久走上明显的山道，在一岔路口，有布条路标，高处还有三面红旗飘扬，沿路有些前人留下的垃圾，持续上升至最高的山头，看见南面低百米左右的防火道，走山脊下降，最终降至防火道上。五点半了，上梁的这段是完全的探路，幸亏走通了，此时天已黑下来。我们估计3小时能够走到八大处，于是喝点水后开始暴走。
（6）下至香山水库库尾，接着上升，但在需横切至茶棚的岔路口，走错了，右拐下至村内，结果走了一段灌木重新上至茶棚。到翠微顶没看夜景，32分钟下撤至公园正门。
【开销】
以我为例
345水屯至清河小营桥南 0.4元
909清河小营桥西至西北旺 0.8元
346西北旺至铁道桥 0.4元
347八大处至积水潭桥西 0.4元
345快积水潭桥北至西环南路 0.4元
合计 2.4元
