曾子曰“吾日三省吾身”
武林阿混曰“吾日三洗吾身”
长沙入二伏，
太阳像火毒，
此时还出走，
精神病入骨。
为了治疗精神病，就有了这条闲逛线路，一日之内，在12公里的距离内，游泳三次，用时7个半小时，目的是为了消除体内的精神病毒。
【进程】
5：40，闹钟响了，我定在此时，是想看一下奥运会开幕式的气氛，打开电视，正好看到中国队入场，易建联是旗手，解说员说这是中国的传统，我觉得这个传统有点怪，为什么不选一个冠军当旗手呢？
同时，我发现自己对奥运会的态度有一个180度的转弯，觉得这东西关我屁事啊，于是，决定让他们自娱自乐去，我也自娱自乐了，他们不看我们出走，我也就不看他们的比赛。
这一刻，我发觉自己老得很快，只好准备行囊去了。
7：40，中巴准时从汽车东站出发，此时丁香和冰雪还没赶到，司机不愿意等，她们坐下一班车。比我们迟到了30分钟。
9：10，人员在安沙镇卫生院汇合，向西进行，在田埂中弯曲而行。
10：00，五龙山水库，水位比去年高，水质好，可游泳，绕过大坝，我们在右岸下水，仅武林阿混、丁香、四个包包仨人游泳。
10：40，上岸，俯瞰五龙山水库，大家觉得地方不错。照相后翻山越岭。
11：10，第二个水库，居然有牌子了，得知此水库叫“沙婆庵”，水质更清，于是，再次游泳，其他人也觉得要洗去心中的病毒，纷纷下水，此库内有一5米高的石壁，是个跳水的好地方，可惜众人觉得压水花技术不过关，没跳水。
12：10，上岸，午餐用了30分钟，然后上升，尽管有路，但一些地段不得不用柴刀修饰一下才能过去，这段路花了30分钟，也是今天最后一次上升。
14：20，到达最后一个水库，与去年相比，这地方已修缉一新，L型的大坝之顶正在铺水泥，内侧修了一圈不锈钢的栏杆，再加三个水泵房。
水面清爽，微波荡漾，几十只野鸭在水面上嬉戏，只有阿宽、小昕和猪猪三个傻子不肯下水。
15：40，上岸，走田埂。
16：40，107国道，坐车返回长沙。
【附录】
海浪是此行的最大亮点，他本是游泳高手，却故意装成不会游泳之人，临时买了一个劣质游泳圈，把我们都骗过了，后来和丁香打赌输了，没有游泳圈他也能游泳。不过，今天他的亮点不仅在此。还有三次，按顺序依次为：
1、早上在中巴车上，武林阿混打开折扇，边上一个农妇问是否为10元买的，武林阿混自豪地说8元就买到了。坐在一边的海浪坐不住了，趁机向该农妇亮宝，说他的扇子是如何如何贵，是某人自己写自己画的，该农妇不堪忍受，说“我不懂，我只知道多少钱买的。”
这只怕是现实版的对琴弹牛。
2、我们第二次游泳在沙婆庵水库游泳，当时的情形是这样，坝上有一头吃草的牛，一农夫自称是水库救生员，全程守在岸边，我们8人有7人都在水库游泳，阿宽一人在树荫下休息，并照看行囊，此时，水库边来了两个小孩子，他们是来牵牛回家的，海浪突然用全世界都能听到的声音喊道“阿宽，来了两个小孩，注意看好行李！”
整个山谷为之沉默！
3、在最后一次游泳结束后，岸边有一精神不正常之人想跟着女士们换衣服的地方去，海浪大声对他说：
“往回走！”
“不要向两边看！”
那人脑子一时没反应过来，就听从了海浪的指挥，女士们才得以安全换衣服。
【开销】
长沙——唐田，10元
安沙——长沙，10元，
市内公交费用若干。
合影
野鸭
好水
。这三处水库的水都清，真好。N久没这样放纵在水中嬉戏啦，木想到还能游得起来。第二个水库，额几乎环库游了一圈，哈哈，爽！这天玩水玩得太痛快啦，只是全身晒伤严重
，这就是代价。不过还是很开心，感谢全队人员的参与，感谢混老大180度的华丽转身~~~~~~~~