【进程】

4月29日

1、12:40，平江县虹桥镇简单午餐后开始徒步；

2、15:20，普济庵休息；

3、16:20，幕阜山东南山脊；

4、18:10，绕过幕阜山东高峰，至一峰尖旁；

5、19:00，至一峰尖旁老邓家休整。

4月30日

1、7:30，早餐后出发，往一峰尖；

2、8:50，进入密林；

3、10:00，至一峰尖顶，期间因大雨大雾在密林中迷失方向并反复升降，到顶后考虑到若从西北下山，需走山脊防火道，而且山体太陡，在暴雨中易发生危险，遂放弃往西北下山的原计划，转而从西南大路下山；

4、12:00，下至海拔1000米的地方，休息、吃饭；

5、12:25，西南下山，走盘山公路，20余公里，下山，期间暴雨狂风忽停忽来；

6、16:20，至南江镇。

 

 

【附录】

                                           幕阜山穿越日记

   幕阜山雄踞于湘鄂赣三省之际，北翼大江，西拾洞庭，古时名天岳，取冠五岳之意，始皇帝曾二度登临，三国张道陵与东晋许逊皆飞升于此地，仙道喜在山中吐纳，骚客亦多发神思于幽境，佳气盈峰，高霞荡漾，斜日镀金光于岫崖，明月接清辉于老松，种种气象，蔚为大观。

 

 

 

【开销】

长沙-虹桥镇：50元，29日中午在虹桥镇吃饭，人均5元，29日晚与30日早在老邓家吃饭，人均44元，南江镇-长沙四方坪，人均110元。

幸亏我没去， 去了估计得残

开疆辟壤，风雨来贺！

山人体力之强悍，文笔之优美，令人叹为观止，难以望其项背。很遗憾未能同行，但忧吾不能完成任务。

山美文奇。仿佛伴山人同走一般。享受了。

四十里，至南江镇。。。。七个字，好轻松~~

山很高，山人更高；路很强，出走人更强！

山人人如其名，文如其人，强烈建议去除“岳麓”二字！

@岳麓山人  看了你提供的数据感觉强度还是很靠谱的。单单背着宿营装备，走38公里，已然是非常厉害了！

to淘子：谢了。

to水怪兄：，看来不能太文学化。

to茅台:那敢情好。

to海浪：是欲舞。

to老杨同志：没想过这个问题，真的。

to旭哲：你这次虽然走残了，但仍然让人感觉你最强大。

to小满：这样评价就不对了，我就喜好一爬山的人，而已。

to龙棒兄：在结题时，填写基本数据有问题，两天的时间里，只填距离最长、上升最高的数据，具体怎么算出两天的强度，我也搞不清，我们的基本数据是：第一天，15KM，1400米；第二天，38KM，680米，第二天旭哲比我们多走3公里，主要是膝盖不行，要走弯道缓道，也有少走2-3公里的，主要是他们年轻，膝盖没问题，走陡坡抄近路。我尝试着分开算两天的强度，第一天是60多，第二天是90多，怎么综合成80多，我搞不清。谢关心。

to女魔头：爬山的，想到山就向往。

非常骚客

好，令人向往