【进程】
12：55 出家门
13：11 昌平中心公园车站坐上昌55
13：56 碓臼峪下车
14：25 边墙子门楼
14：27 边墙子废村
14：33 离开公路，左拐走边墙子支沟
14：44 下完梯田石坎，再下一天然小陡坎
15：09 下至碓臼峪主沟底的游览水泥道上
15：15 过一最窄的峡谷后离开水泥道，左拐上升
15：33 山脊垭口附近荒废的石屋
15：50 下至梨园支沟中
16：50 上至梨园土道
17：00 离开梨园土道，左拐下沟
17：11 绕过一个大壶
17：18 走上高压线检修道
17：44 回到碓臼峪主沟底的游览水泥道上
17：55 碓臼峪车站
18：04 碓臼峪村委会
18：16 麻峪房村，等了十分钟，坐上昌55
18：31 泰陵下车，步行前往长陵
19：11 长陵坐上314
19：39 昌平西关车站下车
20：05 进家门
【附录】
（1）刚到昌平中心公园车站，等了一分钟就坐上了开往碓臼峪的昌55。献陵和庆陵路口有卖大大小小的麻利疙瘩，路边还有一支走十三陵的队伍。
（2）边墙子废村路旁新盖了三间平房，茶色塑钢窗已安装好，正焊接铁架。原计划去下口，可是想到半年前的课题，走到这里时，两位负重背包客突然出现又突然消失，分析可能走了边墙子支沟。于是在2.6公里路牌小桥处左拐走山谷。
（3）边墙子支沟开始一段有近二十级梯田，石块垒成的陡坎越来越高，直到近3米高，好在石块垒成了阶梯状，每级可踩脚尖。中间有几个天然陡坎，但高度只有五米左右，可从旁边绕下。接近主沟时梯田又出现了，出支沟时土道左拐绕上一个小坡再下降，避开了陡坎。
（4）在游览水泥道上走了几分钟，先是水潭旁架的木板栈道，然后经过最窄的峡谷。看到左边支沟上部似乎有梯田，于是沿隐约的小道上行。快到垭口时有几间石屋，登上垭口，以碓臼峪防火瞭望塔和边墙子柏油路为标志辨明方位，左拐不远是断崖，右拐横切一段又出现梯田，再上升至山头，沿旧土道西向下降。
（5）离梨园支沟沟底有三十米时，开始走旧土道左拐横切缓升，不久土道绕进一小支沟，进沟上升至山脊，再次辨明方位。旧土道最终横切与梨园支沟沟底靠近，经过一片荒废的果园后出现涂鸦标志,同一支队伍在05年和11年两次经过此地。很快上至梨园土道，道旁有几捆捆好的干柴，树枝路障还横在道上。
（6）本打算走梨园土道回碓臼峪车站，五点时看见路旁沟中有荒废的梯田，于是想再探出一条下碓臼峪主沟的路线。进沟不久发现丢弃的塑料瓶，说明此沟前人走过。下至一大壶，再壶口看了看，有二十多米高。左拐登上小土坡，下降不久出现荒废梯田，在走出此小支沟，土路立刻变宽，原来北侧会合来的小支沟中有高压线检修道。走了一段检修道，在岔道处看到检修道左拐横切，于是走支沟沟底的梯田，发现后面出现越来越多的小陡坎，于是回至岔道处重新走检修道。经过一高压线塔，检修道开始明显下降，最终下至主沟中，但需走冰面到东侧的水泥道，冰面有些融化，底下有流水声。找了处安全的地方过冰面，如此耽搁了几分钟，出沟没赶上回昌平的最后一班小55路，据村民说刚开走。
（7）由碓臼峪走到麻峪房，坐上回上口的小55，在泰陵下车，步行四十分钟来到计划的终点长陵，刚好一辆314正发车。本次尽管没登长陵后山，但探明了碓臼峪的三条支沟，也算解决了半年以来的一个疑惑。
【开销】
昌55中心公园至碓臼峪 1.2元
昌55麻峪房至泰陵 0.4元
314长陵至昌平西关 0.4元
合计2.0元
