【进程】
早晨5点，坐头班423到阜城门。想体验一下坐地铁到昌平的速度如何，于是从阜城门坐2号线地铁到西直门，再换乘13号线地铁到西二旗，再乘坐昌平线地铁到南邵。出地铁后坐公交到昌平东关，时间7：10分。
和周六比，今天的气温明显低不少，还起了风，感觉身上冷飕飕的。在东关乱转，想找个小饭馆吃些早点，可街上只有一家露天摊位。想想在大冷天坐在街边吃“风味小吃”就没胃口。还得找个暖和的小店才行，仗着时间充裕，终于在宁馨苑小区里找到家包子铺，两屉包子和一碗馄饨，胃口大大的好。7：45， 32路车站与穿山癸、秦安、荒野行牛，南关叶汇合。山高水长打来电话说要在物美站上车。8点，32路准时进站，人很多很挤，勉强上了车。
9:40 分水岭村下车，和我们一同下车的还有一位分水岭村的老乡，正好和他打听上山的路。在做课题地图的时候，我曾在谷歌地球中查看过出走区域的卫星图片，在卫星图片中能清晰的看到从分水岭村上山的小路，一直到A点，然后是横切。还看到另一条脊上有条更清楚的路。从A点再往上，图片则显示一片墨绿，这是植被茂密的体现。由A点横切的路，感觉是去延庆方向的，所以画规划路线的时候，从A点到顶峰我选择了沿山脊和缓处上行。说到制定规划路线，我的经验是：首先用OziExplorer打开北京周边等高线地图，在出走区域根据自己的经验画轨迹，然后启动File菜单中的Save to File-----Export to Google Earth 将轨迹调入到谷歌地球中查看，然后比对着轨迹按根据实际地貌直接在谷歌地球中画轨迹，有路的沿路画，看不到路的根据自己的经验画，我觉得这样作出的规划路线参考性更强些。画图的过程也是熟悉出走区域地形的过程，它有待于我们用双脚去验证，验证的过程也是一件非常有乐趣的事。总结了前两次的经验，这次我采取了由高向低处走的策略。即先从分水岭村直接登顶大北梁，然后顺山脊东行一路下降。这样一是省体力，二是视野开阔。
过村，小小挫折后走上正途，A点看到了谷歌地球中显示的横切和下降的路。沿山脊向上也有路，险些错过路眼，11点10登顶大北梁，梁顶有个保存完好的铁架子，站在梁顶能清楚的看到水长城，大家在此处合影留念。继续沿脊东行，接下来是或急或缓的上升或下降，永远是有路，有路，永远是密集灌木。感觉有点像冲浪，六个冲浪手。12点25到达B点，两侧都有下山的路。午餐后，大家商量了一下，决定继续沿山脊走，争取走到红庙吃鱼去。但是有一个问题被忽略了：“山高水长家住昌平”。这是在后面的行走过程中我才知道的，如果到红庙后他不能赶上回昌平的小公交，那么他只能由怀柔绕道北京再回昌平了，这个路线想想就觉得比较操蛋。作为开题人无论如何不能做如此操蛋的事呀，呵呵。在一个石砬子处，南瓜叶和穿山癸完成了一次小小的攀岩，上来后，癸哥说：”这一把真够劲“。
14：21 在一阵持久的灌木冲浪后，冲到一个垭口位置，清醒了几十秒后才认出这旮瘩是我和旅游者第一次探路时下撤的位置，从这能下到辛庄或石湖峪。一通表决后大家决定和山高水长一起下撤辛庄。很好，很完美。
15:40 辛庄，16：05 昌32路返回。
【附录】
红色轨迹是本次课题记录，黄色和蓝色为前两次记录。
【开销】
20元
