【进程】

14：15  出家门
14：26  以斯帖、xulaoshi在昌平西关车站等昌22路，等了一会。听一位热心中年人说，314、昌22暂时不走西关车站，坐314需去明皇宫东门
15：11  明皇宫东门坐上314
15：22  七孔桥车站下车，北行几十步右拐走水库北路
15：26  岔路口直行前往德陵
15：30  经过北新村北门
15：31  经过永陵村道路口
15：33  经过齐家豆腐坊
15：35  经过京北农家院
15：37  经过德陵村牌坊
15：41  德陵村委会，前行百余米右拐下沟，沟中岔路口左拐走土道，直行上坡为国际高尔夫球场。
15：46  走五十余米土道右拐走上山道，缓慢沿山脚上升进山谷
15：53  第一个岔路口，直行为继续走山谷，选择右拐上升
15：58  第二个岔路口，直行为横切路，上次走了此横切路，结果最后钻灌木。我仔细观察，选择上升
16：04  第三个岔路口，左拐又是横切路，这条路的最后一段上次也走过。选择走山脊上升
16：41  上至天池
16：55  出天池大门
17：00  走石阶道下山
17：12  经过小卖部平台
17：19  下至水泥车道，
17：36  出蟒山大门
17：54  经过水库管理处家属楼
18：00  朝凤庵旁凤山度假村路口坐上昌56
18：26  昌平公安局车站下车
18：42  进家门
 

【附录】

（1）由于昌平西关环岛改造，314起点暂设在明皇宫东门，末班长陵20点10分。
（2）上天池路线相当成熟，一路有许多红布路标，路况很好，适于拉练。
（3）山谷中有许多柿子树，谷口的柿子树因白天村民不时照看，树上保留有许多柿子，谷内山道旁的柿子树上只剩下树顶的柿子了，但山谷深处的柿子树仍挂果累累。本次上山时间已晚，没有摘柿子。
 

【开销】

以我为例，往返公交刷卡计0.8元。