【进程】
8:50，到水口山，开始徒步。
阳光耀眼，晒得人仿佛要出油。还好，偶尔会有一阵清风，带来些许凉爽。
不久，看见远处一座堤坝，写着“白鹭湖”。
白鹭湖水几乎都是山上的泉水，现在是水源保护地，湖边建着一座自来水厂。如果在长沙家里能喝上这里的水就幸福了。
9:40，在白鹭湖旁休息。
景色跟去年一样，只是水位比去年高了一些。远处看见有人在钓鱼。旁边的村民说湖里有小鱼，一天下来，可以打几十上百斤。
10:00，继续徒步。依然暴晒。
绵羊童鞋第一次出走，可能有点不适应，慢慢落在了后面。在路上童鞋很体贴的陪着她走。
10:40，在路边的农家休息。
去年走这条线时，也是在这家休息。当时就主人一人在家。今天他家比较热闹：好几个人在聊天。
主人家估计见怪不怪了，没问那些出走时我们常被问到的问题。我们很随意的坐在屋檐下，看他家的黑狗撒欢。晓东看中了田里的西瓜，问主人卖不卖，被告知“还没熟”，遗憾作罢。
接着进入课题中唯一一次上升。最高点竖着长沙-浏阳的界碑。之前我记成了长沙-汨罗的界碑（小小滴脸红一下）。
下山有一段烂路。我们开玩笑说长沙公路局的真做得出来，好路只修到了界碑过去5米远的地方，显得浏阳公路局很不作为。
下山后，依然暴走。到12点左右，终于到赤马镇。
寻餐馆小聚。饭后，老岳、旭哲、在路上和我在赤马湖游了一阵。最后晓东也忍不住下水泡了泡，上来还说水好甜。
14:30，整理休息毕，续行。
太阳更加暴虐了。路面气温估计四十好几度，且一丝风都没有。
老岳、至尊宝和我走在前面。老岳爬山上升时速度很快，平地徒步更快。我一直在努力跟上老岳的步伐，可惜鞋子不给力，脚后跟隐隐有起泡的迹象。
借着接电话的空挡休息了一下，把鞋里的小石头倒干净，老岳、至尊宝和旭哲已走得没影了。后面几个童鞋陆续坐摩托车超过了我。
已经是最后一个了，慢慢走吧。脚开始痛起来。这鞋还是底太薄，看来下次不能穿它出走了。
15:50，走到沙市镇。大家在一家农药店等我。
16:00，赶上一辆回长的班车，准时结束课题。
【开销】
来回路费31元+餐费20元，合计51元。
，我要马上去检查下，难道我得了糖尿病！？
