传说中的猫耳山    

  • 鬼道 2009年1月21日

          第一次听人说起猫耳山是跟燕京出走棺材山时,在大滑梯的上边,老独和南瓜叶指指点点,讨论猫耳山的路线,老独说路很难走,危险重重。远远看过去,山体陡峭,山腰间巨大的采石场尘土飞扬。

          1月17日,出走社年会,一般人开课题去猫耳山没谱,抓紧时间报了名,心里带着期盼和一丝恐惧,出走前交流,认为原路返回的可能性非常大。

          17日早,乘车很顺利,42和百里川在我们后面的车上,坐过了一站,但是在小32来之前赶到了车站,南瓜叶已经在车上了,他在良乡上的车。巴迷晚了一点,没赶上车,好在龙棒也在后面,就让他俩人搭伴来找我们。

          没有了熟悉猫耳山的龙棒,我们要自己找路了,看过北下寺的小庙,又穿过葫芦棚村。在村里问路,有意思的是在村边,一个小院子,有一条看起来很可爱的小黑狗,被吓的不停的哆嗦,还是坚持坐在门口看家,忠于职守。

          沟边,看到一条土路,开始上山,走到一个采石矿边,路找不到了,眼前是一大堆石块,也挡住了视线,大家开始从各个方向找路,翻过石堆,看到了沟里的小路,看来是挖矿的时候把路给挖断了,联系龙棒,得知他们现在在另一条路上。经过一段上升,路又消失了,正在找的时候,龙棒出现在远处的山边,指挥着我们向他的方向走去。会合后继续向上走,路非常好,路边都是修剪过的树枝,龙棒说大概是要建景区了,路被重新修过,确实,路上还有被垫好的台阶,非常新,看来修了不久。

          一直阴沉的天忽然透出一个蓝边,本以为这次出走不会再有以前那样的好天气了,但是在这一刻完全改变了。蓝色在慢慢的延伸,灰蒙蒙的云也变白了,当我们上到一个视野开阔的垭口,蓝天白云出现在眼前,脚下是刚才灰蒙蒙的云海,远方一座高山冲破云海,巍峨挺拔。真是天公作美,每次出走都是这样的好天气。

          在垭口略做休息,继续前行,不久就上到了山脊,山脊比较窄,紧帖山脊有一条小路,我选择了走小路,一路上非常顺利。

          猫耳山就这样走完了,在第二个猫耳朵上吃午饭,然后准备下山,大家商量,到前面的电线杆找路,如果找不到就原路返回。

          电线杆边上有清晰的小路,而且还有一块大石头上刻着一文一武2个人像,不知道是啥神仙,我的记忆里,有文有武的神仙大概也就是财神了。

         下山的路一如既往的好走,我的膝盖有点疼,慢了下来,走在了最后。一路前行,几条引水渠整齐的直通山下,周围有很多非常大的石头,很是壮观,沿着引水渠到了一个破败的村庄,已经没有人了,后来问下面的人,这里就是老的长沟峪。出了村子,一条大路上铺满灰尘,脚踩上去,灰尘四飞,小心翼翼的沿着汽车压出了车辙引往下走。

          又穿过一个废弃的村庄,转过弯,穿过一个隧道,翻过小山梁,到了现在的长沟峪,终于回到了现代社会,找到车站,直奔良乡,那里,美味的老鸭汤和热闹的年会正等着我们。

  • 小撮
    俺听说过按摩乳,是戴三个表以前的网名。
    2009年1月21日
  • 鬼道

    巴迷说的对,一定要小心膝盖的伤,即使感觉好了,也要养护.

    爬山的伤一般不是韧带拉伤,而是膝盖的磨损,多做按摩可以增加膝盖的润滑度,降低受伤的概率.

    没用过巴迷说的按摩乳,我现在用万花油和红花油,每次爬山前和回家后都要揉一下,平时想起来了也会用油揉揉.

    出走社和绿野都有介绍保护膝盖的方法,大家看看,方便的话就稍微练一练,没坏处.

    2009年1月21日
  • 巴迷

    我的左膝双侧韧带拉伤过,我感觉还是挺严重的,别说球踢不了,厉害的时候走路都费劲

    我们教练给我介绍了一种叫按摩乳的东西,好象十五块钱一盒,是山东产的,不知道大家用过没有?

    我自身的体会是,这个东西非常好用,我的膝盖就是用这个治好的,用了不到一瓶,每天晚上睡觉之前,将其涂在患处,按摩大概十分钟左右,直到药膏都按入皮肤为止.

    反正我现在踢球爬山都没问题了,我们球队有些队员用过也说效果不错,大家可以试一下,唯一的缺点是这个药的气味有点呛.

    我还真没想到爬山会对膝盖有这么大的损伤,如果有膝盖受过伤的,即使你现在感觉好了,也可以在运动过后用一下按摩乳,比如每次爬山回来,这样可以起到消炎的作用,我觉得膝盖部位的软组织一旦受伤很难痊愈,不但要注意护具的使用还需要进行长期的药物护理,如果不注意的话,很有可能发炎积水,那就严重了,所以每次运动以后护理一下,应该可以有效的增加你的运动寿命.

    2009年1月21日
  • 鬼道

    谢谢一般人和zodiac,我的膝盖是年轻的时候负重落下的后遗症,每次下山的时候都会比较小心,这也是我下山慢的原因,可能心理因素更多一点,至少现在疼的不如以前厉害了.膝盖伤很难控制,休息,按摩可以使症状减轻,再加强一下腿部肌肉的锻炼,分担一下膝盖的压力.登山杖是一个好的选择,我试过双杖,但还是喜欢空出一支手来觉的塌实.以后再尝试一下.

    龙棒,我好象没见过2个土地的庙,难道是传说中的土地爷和土地奶奶.不过有可能是土地和山神,山神好象是武官的打扮.

    2009年1月21日
  • Zodiac

    从第二次走开始,我的膝盖也几乎每次到了后半程都开始痛,排凤砣那次尤其严重,曾一度认为爬山生涯就此会中段一阵子了。

    歇了一个礼拜,期间经常走走路,然后参与了两次强度低的课题,并且在走的过程中意念总是往膝盖上集中,尽可能节省着用膝盖,上升结束一定杜绝立即下降或者沿下降的缓坡奔跑跳跃(像施雄那样),而且带护膝,渐渐的觉得掌握了一些规律,再没有痛过。

    你是山野中的老人了,相关经验一定很多,以上心得谨供参考,总之只要你别大意,用各种方法重视这个问题,它就会好转。

    2009年1月21日
  • 真得置两个棍了,

    膝盖有问题不是小事,

    立刻 马上 赶紧 快 →

    2009年1月21日
  • 龙棒

    好象是土地庙

    2009年1月21日