这个年代，所有的人都被培养出了严重的逆反心理。以至于，正话往往反说才有点效果。

所以在此露骨推荐一本书，既不合以上时宜，也不是我自己推崇的风格。

但是，形式上的东西，我想有时还是少考虑点好。所以大胆地、憋不住地向同学们推荐：

《中国健康调查报告》------当当和卓越上均可六折买到。

难道，只有掌握在少数人手里，才能叫真理？

不好意思，特别针对此书，我得把老独的话调整一下：

科学不可全信，不可不信。

为增强体质，专家建议多喝牛奶；

最新研究发现，牛奶中某些激素会增加前列腺癌的发病率，专家建议多吃西红柿；

为消除西红柿残留农药的危害，专家建议口服阿托品；

针对阿托品有生物中毒的可能，专家建议用扁豆缓解；

为稀释及中和扁豆的毒性，专家建议多喝牛奶。。。

同意劳伦斯的，“虚无是对混乱现实的不满与批判”。任何说法，都要有道理，都要有可以通过我们的理性思维证明的逻辑轨迹。真理往往并不存在，但是有些说法就是比另一些离真理更远些。

科学，几十年来几乎被神化了，“不科学”的标签一旦被贴上，就意味着没什么价值可言了，有人称此为科学迷信。

与此同时，有些科学，尤其比如医学（若算作科学之一），直接研究我们自己的身体、大脑甚至心理、心灵，又要参杂自然地理环境、生活方式、文化传统、社会及经济发展状况等方面的差异，想搞出来放之四海而皆准的“终极道理”，恐怕真没啥希望。别的不说，烟、酒、咖啡、红烧肉、盐、腌制品、百年火锅的锅底、动物内脏、胆固醇、维生素片、中医与西医......都是大众热烈争论是否会影响健康及寿命的无休止的话题。可是，定论如何？定论会有吗？

接下来，如果得不出定论，你想怎么办？等下去，一定要等出来定论用以遵守吗？恐怕也没啥希望。

或者，有人说干脆只信我自己？或者，爱谁谁，反正只有这一辈子，思考太累又没结果，听天吧。

写到这里，我不知道该如何收笔，可是我想说的意见还是应当清楚表达一下：这本书里不会有终极道理，但是并不影响其价值。

虚无是对混乱现实的不满与批判，却并非解决之道，尽管，解决之后还是不断的混乱和虚无，但是，我们还是能够获得一些阶段的、部分的、不同程度的快乐和满足。

回头看看，是不是说得有道理。关于健康话题的书，我还从来没看过呢，和老独想法类似，专家多了，不知道信哪个好，索性信自己

书不可不信，不可全信

科学不可不信，不可全信

真理不可不信，不可全信

没读过，在豆瓣找到介绍，是这本吗？比较好奇的是，这书跟劳伦斯说正话反话等话题，好像不太相关。这更促使我想找来看看，好奇心强。

科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白(尤其是牛奶蛋白)能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压，自内障和老年痴呆症等的患病几率。而更令人震惊的是：所有这些疾病都可以通过调整膳食来进行控制和治疗。
　　 “中国健康调查”是有史以来规模最庞大的关于膳食、生活方式与疾病死亡率的流行病学研究，它是美国康奈尔大学、英国牛津大学和中国疾病预防控制中心(中国预防医学科学院)20年精诚合作的巅峰之作。
　　 全国政协委员、中国工程院院士、中国疾病预防控制中心陈君石研究员这样评价此书：
　　 “《中国健康调查报告》提供了强有力的证据，它无可辩驳地证明：我们完全可以通过调整膳食来防治心脏病、癌症和其他西方式疾病。这本书不仅适用于经济发达国家，也是那些因经济快速发展而导致饮食习惯发生巨变的发展中国家的首选图书。”
　　 诺贝尔奖得主、康奈尔大学教授罗伯特·C·理查森博士说：
　　 “柯林· 坎贝尔的《中国健康调查报告》不仅在营养学图书中占有重要的地位，其文字本身亦具有高度的可读性。本书对膳食和疾病的关系进行了深入研究，其中提出的动物蛋白对人体有害这一结论是令人惊奇的。中国健康调查本身就是一个值得仔细品味的故事。”