一、天气

上奶山气温16-31℃，露点温度6℃-9℃，白天天气晴朗，白天偏北风3级左右，气溶胶浓度低，天空蔚蓝，能见度优良。

二、交通

2.1去程交通

早自清河站乘5：59发车D6701次至延庆站（票价21元），下车步行至延庆南菜园公交车站，换乘7：00发车Y27路，乘车至上奶山下车，预计到达时间在9：07-9：26左右。

2.2返程交通

2.2.1纯公交方案

走主规划、备用一或加量版路线，若能约7小时30分钟之内走完，则大概率可赶上Y34路末班车（16：00沙梁子发车，约16：50路过小寒露沟，抵达延庆东关在18：50左右），则预计可实现纯公共交通返程，能赶上919快末班（大概率赶不上919慢车末班）。

2.2.2公交+网约车方案

走主规划、备用一或加量版路线在16：50-17：40之间抵达小寒露沟，可采取公交+网约车方案，需乘坐末班Y18路（末班17：20南天门，约17：40路过小寒露沟，抵达延庆东关在19：25左右，赶不上919快末班）至永宁或京张路口，再乘网约车或顺风车至昌平西山口地铁，据艾山的经验，顺风车标称的价格是70元/车，但实际收费可能因司机而异。

2.2.3公交+网约车+高铁方案

走主规划、备用一或加量版路线在16：50-17：40之间抵达小寒露沟，亦可采取公交+网约车+高铁方案，乘坐末班Y18至延庆南菜园，再乘短途网约车至八达岭长城高铁站，换乘晚班高铁回京，可以选择的高铁班次包括D1028（20：43停靠八达岭长城）、D1076（21：36停靠八达岭长城）两趟，票价均为16元。

2.2.4备选方案

自上奶山原路折返乘Y13路/Y27路返程、自柏木井下撤菜木沟乘Y13路/Y27路返程、自梁根走到转山子出山乘Y37路返程、自梁根下撤小铺村乘Y18路/Y34路返程等

2.2.5返程公交时间汇总

此行主规划及其他备选方案的公交经停时间、抵达延庆东关时间可参照下表（仅列出15：00之后班次）

（作为参照，919路慢车经停延庆东关约18：45，919路快车经停延庆东关约19：15，标绿班次均能赶上，标橙班次大概率赶不上919路慢车末班，标红班次均大概率赶不上需要选择公交+网约车或公交+网约车+高铁方案返程）

（括号中所标为近日历史公交运行数据查询网站中相关班次经停该站的最早、最晚时间）

2.2.6徒步时间计划区间

赶上Y34路末班：约7小时16分钟-约8小时02分钟

赶上Y18路末班：约8小时09分钟-约8小时49分钟

三、路线

（注：下列的可用时间均按照可采取公交+网约车方案或公交+网约车+高铁方案的最晚下山时间计算）

3.1主规划路线

上奶山-柏木井-大石头沟-红眼洞-红眼洞梁头-梁根-大寒露沟-小寒露沟，里程约20.8公里，爬升约1010米，路线以沟谷废弃村道为主，打卡红眼洞梁头一段可能需要钻林子、攀爬狗牙山脊，中途若体力不支/时间不足/遇到突发情况，可选择原路折返或走备用一切过千米峰。。

3.2备用路线

3.2.1备用一

上奶山-柏木井-大石头沟口-大石头沟-红眼洞-梁根-大寒露沟-小寒露沟，里程约21.6公里，爬升约990米，可用时间约8小时25分钟，相比主规划路线更为成熟，切掉了红眼洞梁头。

3.3下撤路线

如遇突发状况，可考虑原路折返、自柏木井垭口（主规划约6.3公里处）下撤菜木沟、自梁根废村（主规划约15.9公里处）下撤转山子村等。

3.4加量路线

上奶山-柏木井-大石头沟-红眼洞-红眼洞梁头-梁根-大寒露沟-小西天水泉子，里程约23.0公里，爬升约1470米，可用时间8小时25分钟，相比主规划路线在后程添加了一座千米峰（小西天），小西天上山路段可能路况较差。

实际行走路线可根据个人需要与现场状况随时调整。

四、装备

4.1必备装备

手台（频率437.900）、头灯、充电宝、循迹软件、身份证等。

4.2建议装备

周六天气热、阳光暴晒，建议多携带饮水。

五、看点

5.1喀斯特单斜地貌

黑山-十八盘一带出露中元古界蓟县系雾迷山组白云岩，岩层向南倾斜，发育喀斯特单斜地貌，正地形包括单斜山、狗牙山脊等，负地形则包括冲蚀嶂谷、溶洞等，此行会经过一座溶洞（红眼洞），目前信息较少，洞内情况未知。

5.2北京最大无人区

延庆南北沟之间的大滩区级自然保护区为北京面积最大的无人区之一，在中心的梯子沟顶-红眼洞一带地区，与周边文明世界相隔数公里，胆小的容易发慌，胆大的或许足以把这种感觉称作自由。

5.3冷门千米峰

本活动主规划可登顶一座冷门千米峰红眼洞梁头，目前登顶该山走友极少，只有大雅新风及其同伴在2022年11月23日有一次登顶记录，百里溪、野王、海运均未曾涉足，登顶一段可能需要攀爬狗牙山脊，注意安全。

5.4沟谷树荫

此行绝大部分路段均沿沟谷行进，植被较为茂盛，夏至时节烈日炎炎，与高山草甸登高望远相比，林荫中行走可谓是另一种休闲、另一种惬意。

5.5废村古道

此行路线经过柏木井、梁根、小寒露沟三个废村，沿途路线以上世纪的废弃村道为主，大部分路段曾有商队涉足，不算特别野，涉足其上，或许足以感受到先民穿梭于万山深处的心理状态。

六、不确定性因素

6.1（安全风险，中低）本路线大段处于无人区深处，如果遇到毒蛇咬伤、崴脚、骨折等突发情况，没有信号可能难以通过手机求援。红眼洞梁头登顶一段有小段狗牙山脊，可能有一定保留感攀爬难度，可通过自南侧登顶或走备用一切路规避。

6.2（时间不可控风险，中等）打卡千米峰红眼洞梁头一段没有明显小路痕迹，且山势较为险恶，在约1.2公里中包含狗牙山脊、钻灌木丛等复杂路况，时间较不可控，大雅新风2022年11月23日首探记录该段共用时约2小时20分钟，这位走友体能相对一般，时间可往少估计。如果担心狗牙山脊处时间不可控，也可选择自红眼洞梁头南侧拉抽屉折返打卡，或者走备用一将此千米峰切过。

6.3（支出不可控风险，中低）若乘坐Y18路末班车返程，采用公交+网约车或公交+网约车+高铁的返程交通方式，则网约车这一环节上的等待时间、支付费用均存在一定不确定性，可能需要看司机心情。