大杨山加塞打了一升长寿泉水，那个前面打水的开车来的，大桶就有20多个，实在等不及排队。

      这次想按照前辈的轨迹走，路线在沟里，越走林子越密拨不动，石头不规则，湿滑，于是右上山脊。这里山脊都是大块花岗岩  形状怪异 ，有两处纯粹考验臂力 和智商，腿稍微短点今天就无功而返了。12：06到达主山脊正规路，午餐。

      下午开始还顺利，由于走的人少后来路弥散，要不是有轨迹和树上布条还真是费心。灌木密，需要两只手扒开，路还经常丢失，需要随时看轨迹，走着走着感觉两手空空了，原来登山杖丢在路上了，由于走的太远了没时间回去找了。有段路忘了看轨迹，凭着感觉走一下子就走到了书画山景区大沟里，怪石就像叠罗汉似的存在，路就在石头上翻越，关键处有人工开凿的脚窝，陡峭处有钢缆保护，这也同样考验臂力和平衡性。

      到了上王峪是15：50，公交车已经开走半个小时了，今天路上高档车多。直到走的沙峪口水库大坝处才终于有辆车搭我到沙峪口公交站。今天走了13公里，爬升638米。感觉昌平和怀柔交界处由于很少开发，路野少人走，路不成形，提不起速度。