捡垃圾也是锻炼

       捡垃圾也是锻炼？是滴，据某健身应用跟踪用户活动得出的研究结果显示，半小时的 Plogging 将会燃烧288卡路里或更高，而普通的慢跑只能消耗235卡路里。当然了，这个数据准不准我不知道，但个人觉得确实累一些😎😎😎
“Plogging”一词出自瑞典，来自“ plocka upp（拾取）和jogga（慢跑），是一种集慢跑和捡垃圾于一身的运动，我们也可以称Plogging为“拾荒慢跑”或“徒步“益”起捡垃圾”。
之所以它能够带火国内外，不仅仅因为跑步本身的好处多到数不过来，更因为能同时做到捡垃圾美化环境这种对地球健康有益的事情！
说起容易做起难，当鼓起勇气拿拾荒夹 夹起第一块垃圾之前，我是寄几给寄几作了很多思想工作滴，当然也离不开家人与朋友们的鼓励。还有我对岳麓山的感激之情。它不仅是我锻炼、休闲之所，更是一种精神的象征。
言子菇凉”不仅是一位“采果高手”也是一位“矿泉水瓶子杀手”，路边丢弃的瓶瓶罐罐逃不过她的法眼。作为她在出走社引路人、上线，特开毕业题👏👏👏