【进程】

7：30，到室外转悠一圈，感觉今天风和日丽的，也比较暖和，雾霾也不大，适合出行。
8：00，骑自行车离开家，先沿着刺猬河的河堤路往青龙湖方向。河堤路不是大路，机动车少，有些锻炼的人，以中老年为主，跑步，散步，很舒服、自在。自己也没有骑行的太快，体验一下初春的阳光和新鲜空气。到青龙湖镇后，沿着西侧的公路往上万路过去，青龙湖周边来看风景的人不少，拖家带口的。
到上万路口，这里有些商业气息，卖水果，卖菜的在路边摆摊，一路上路过的农村，记得曾经有过许多小商店的，今天却没有看到，农村确实是调蔽了，没有活力，没有年轻人，能够看到的，都是白发之人。9：05到北车营村口，计划在这里买些烧饼什么的，可以在山上吃，却发现早摊点没有了，只能在路边的小店里面买了一瓶水。
骑车到去往谷积山的路口时，这里原来就有一个大门，不过没有人管，今天，大门却关闭了，有个保安老人在，我说去谷积山，老人说不能去了，关闭了，现在是防火期，不能随意进去。我又说，今天是三月初一，我去灵鹫寺拜佛去，我经常过去，老人听我这么说，面露喜悦的颜色，说，可以放你进去，不能抽烟、不能动火。我说我根本没有带任何引火之物。老人开了门，叫我通过，好歹，过了这一关，后面应该问题不大。
10：15到灵鹫寺，目前被蓝色的彩钢板围着，是个工地，不能进去了，往后面走，圆通殿也被围着，进不去，帝国干什么事情，要么不管，要么一封了之，或者是害怕信佛的人来聚会吗？
休息30分钟，起风了，而且很大，原来的特色还是蓝色的，不过30分钟，就变成灰蒙蒙的颜色了，雾霾指数应该超过250了吧。既然这样，下山吧。下山飞快，沿着坨万路走，这条路起伏较小，相对平坦一些。到坨里时，风更大了，尘土飞扬的，本来打算吃完饭回家，路边的参观看起来叫人担心卫生问题，自己刚刚从一场肠胃炎中复苏过来，不敢乱吃饭，顶风回到家里，已经12：40.
累计骑行40公里，升降300米。

【附录】

【开销】0元