夜走浏阳河风光带   

  • 羞山红叶 2016年9月22日


          第一次参加出走社的活动,小姑子约我17:20在车站北路口金太阳门口会面,当到达烈士公园南门外面时,开题人善良和几位朋友已经到了,谢谢小姑子帮我做了胸卡,作为新人,真是方便不少。18:00开题大哥清点完人数,一声令下,徒步开始,从烈士公园南门入园,进门就是烈士塔,周围松树环绕,在这个秋天的黄昏显得更加庄严雄伟,很清楚徒步是没有很多时间看景的,尤其是像我这样平时走的不快的新人,应该把不掉队作为第一要务。快走,大部队已向右进入桂花林了,穿过桂花林,沿着年嘉湖走到红军渡与红军小分队汇合,又沿跃进湖过风雨桥。这时14人齐了,继续沿跃进湖向北,从东便门2出来,横过车站北路,快吧!18:25就上了浏阳河风光带。

          风光带上凉风习习,风景怡人!大部队开始三个一群、两个一组,边走边聊,聊养生、聊孩子、聊出走经历,14人,不同组合会有不同话题,不时的,开开心心会送来冬枣和小姑子做的酸枣糕,冬枣好甜,酸枣糕确实比从浏阳买的还好吃,酸酸甜甜,硬度刚好又不粘牙,小姑子告诉我们,酸枣糕加的是南瓜不是红薯,还加辣椒粉、紫苏、芝麻。对了,该打个电话告诉妈妈,妈妈说上次没红薯,就没放,所以纯酸枣糕真的有点酸。

           海林、啸啸妈和我都是新人,自然会被大部队甩在后面,八零后小帅哥海林是养生专家,是环保大使,一路上跟我们分享水果酵素的神奇功效和详细制作过程,环保酵素的制作与使用,好东东就要多多分享,我们姐妹俩一再寻根究底的问,他想不分享也难,哈哈!

            不知不觉,我们从九道湾,过了二环线、万家丽路大桥、营盘路大桥、东屯渡大桥,20:20到达活动终点地铁二号线人民东路站,我和啸啸妈跟小姑子在圭塘站上了143,一上车就开始敲敲打打,第一次走12公里,你以为腿真的不痛哟,风光带上有个娭毑在唱刘海砍樵的调子,我合着音乐,唱了一句:“越走越走,走不动哟!”有好话题相伴,有大部队要跟上,坚持一下下就完成任务了,参加徒步是想锻炼自己的耐力,现在痛是为了以后不痛。真的,回到家就不痛了,敲敲打打还是管用,再热水泡泡脚,来20分钟跑后拉伸瑜伽,带上健康的疲惫美美睡上一觉。真好!下次继续!

  • 羞山红叶
    @啸啸妈 你报名了,我当然参加,报了!一起挑战16公里。
    2016年9月23日
  • 赛儿
    赞一个!你明天的活动盯紧点!争取参加!
    2016年9月23日
  • 羞山红叶
    @开开心心 是还不错,下个每日瑜伽,还可以跑前热身。
    2016年9月23日
  • 开开心心
    下次走完之后也要像你一样做做拉伸瑜伽
    2016年9月22日
  • 羞山红叶
    @盐水毛豆 好的,谢谢毛豆鼓励!
    2016年9月22日
  • 羞山红叶
    @湘江钟悦 谢谢!确实好开心,下次15公里以下的尽量参加。
    2016年9月22日
  • 盐水毛豆
    上次走风光带我的脚打了泡,这次很轻松的走完了,多走多锻炼会意想不到的效果,加油!
    2016年9月22日
  • 湘锅
    羞山盐浸水,红叶枣开心。这次活动好舒心!
    2016年9月22日