5月28日报上了木草（小胖子）的课题，徒步水田村-明月山-黑糜田池-杨桥。清晨早早起来，于7：30准时到达长沙汽车北站，此时很多友友早就到了,我们于8:00一同坐上中巴车前往目的地。
   下车后开始行走，首先映入眼帘的是田间小道，没多久我们便进入小路，开始上升，同行的伙伴中有四个是未毕业的新人，一路上有说有笑，非常轻松。可是走到半山腰上，我的体力有点吃不消了，我从背包里拿出零食（上次和渔夫去紫霞滑梯徒步的时候摘的紫苏，回家自己进行加工做的）来分给大家来吃，有私心哦，想让大家休息下，好让我的体力能恢复点。社友们吃了我做的紫苏零食后要我专题报道介绍做工程序，我文字功夫差，在此献丑了。

紫苏（摘回家只要叶子不要梗）

干辣椒粉（最好自己到市场买尖小辣椒回来晒干打成粉、外面辣椒粉怕用硫磺熏过）

苦瓜（切成长条）

冰糖 （听说用这冰糖比白糖要好）

木瓜 （要买青木瓜切成长条）

生姜（用仔姜比老姜更好切片）

苦瓜木瓜青辣椒（忘了拍青辣椒照片）

成品（紫苏零食）

制作方法：

1:青辣椒、木瓜、苦瓜、按以上切法、然后用锅子把水烧开分开把青辣椒、木瓜、苦瓜用开水煮上2分钟控干水，晒一天.

2:紫苏摘下叶子不要梗子洗干净晒干水分、用盐冰糖、干辣椒粉、仔姜、腌一晚，然后把以上东西混合放到一块用一次性手套给揉5分钟就可以了。

以上食品制作没有科学依据，我自己想怎么做就怎么做，有不到之处烦请大家多多指点哦。