【进程】
七点半北站集合

九点一刻绿福蔬菜基地徒步

十一点半明月山山脊路餐

十三点半路过里羊冲

十五点半回到狮山岭小卖部

【附录】

忍不住开题出走，里羊冲是首选。本来和瑶佩的题同车，不知为什么他们改了线路，留下bingxin007与我们同行。

一段时间以来，北站坐车紧张，虽然集合时间提前了半小时，我们后到的几个也只能站着，过了石常才勉强坐到位置。顺便说一句，杨桥的中巴又开通了，班次貌似充足。这对出走人是一件好事。

不见雷阵雨，太阳时隐时现，都说人品好到爆表。其实，下点小雨，起点云雾，才是明月山和里羊冲的本色。

熟门熟路，水田村顺古道上升，一路草木浓郁的气息让人不知疲倦，时不时摘几颗三月泡解渴。但是，萍萍渐渐落后了，连续上升让她有点不适应。但我看她已是出走社的毕业生，是时候提高攀爬能力了，所以控制了总体上升速度，也没有专门等她。到荷花村，我站在一个岔路口等她，远远地她还爽朗地说话，谁知一走近就往地上一坐，哎呀呀疼起来，原来右脚抽筋了。我连忙施援，手忙脚乱，好一阵子她才能站起勉强行走。我心想，这上升才起步，她能走完么。要她撤退的话又不好主动提起。我背了她的饭盒，阿峰主动抢了她的背包，萍萍小心翼翼地跟在后面，每上一个台阶都有点艰难。

路过山脊民居，一向无人的院子里居然有人，还主动邀请我们休息喝茶。我们正好路餐，萍萍也得以充分休整。没想到的是，她才坐稳，突然往后靠在墙上，哎呀呀抽筋又犯了，又是一阵手忙脚乱，止住了，连忙喝了一肚子放盐的开水。大叔拿出白酒让她擦拭小腿，有人示范反拉小腿舒缓肌肉紧张，总之萍萍表示要坚定地走完全程。

其实正午时分的急上升才是真的考验。萍萍虽然一直走在后面，但是默默地走着，抽筋再也没犯。翻过里羊冲一路下降，又听得到萍萍爽朗的说话声了。好样的。

出走有别于享受，慢慢提升自己的攀爬能力和徒步速度是很有必要的，我们不求暴走和自虐，但我们可以走得更从容更酣畅淋漓。祝贺萍萍，她今天完成了一次飞跃！

【开销】

来去各12元