今天阳光明媚，是爬山的好天气。8.00我们一行人在汽车东站坐上了去江背的中巴，9：10 江背镇下车，进入徒步区，那清新的空气就让我感觉轻松舒畅。大家一路上说说笑笑在田野山林中穿行，不知不觉我们就来到美丽的乌川湖，在乌川湖的绿色大堤上大家摆起PS，留下了许多美好的回忆。11.40我们赶到乌川村农户家中餐，中餐后大家加快步伐赶往洞阳。

走过一段村村通，我们沿着一条小径开始翻山越岭，大家一边爬山，一边欣赏途中的美丽景色。一眼望去，翠竹成荫，一阵风吹来，沙沙作响，一条若隐若现的小径在淹没在前方的竹林中。我们沿着小路一直向上，到达山脊后看见前面还有一座山坡，于是大家爬了一座又一座，越爬越累，轻巧的背包在此也变得承重不堪，重如泰山。这时体能比较弱的灵儿同学累得趴到在石梯上，气喘吁吁，脸色苍白。我接过灵儿的背包，拖着她往上爬，折腾了大半天终于到达白石尖，此时已近黄昏，山顶上的风景无限美好，但是我们确发现白石尖的巨石下是万丈深渊，已经无路可循。大家只好原路返回，在不到500米的地方发现有小道入口，大家决定在此探路下山，这时候已经快5点了，气温下降，即将天黑，为了安全问题，我们加紧了下山的步伐。下探的路越走越艰难，很多腐烂和倒塌的竹子拦住我们前行的步伐，满地的荆刺和藤蔓绊住我们衣服和裤腿。夜幕渐渐降临，慢慢的我们难以分清东西南北了，摸黑向山下前进，大家打亮了手电筒和手机照明。常人道，爬山容易下山难，何况这里几乎没有路了。一路上惊呼声此起彼伏——“呀!踩到稀泥了!”“啊!碰到脚了!”“痛!”“我摔了——”这时大家的团队精神开始体现了，我们必要时手拉手，或者相互搀扶，脚踏实地，步步为营，慢慢的走下去.，一步一滑，显得很是艰辛。但我们一个挨一个，前面的提醒后面的，扶着树枝树干一步一步向山下走去。这时开题人云游的龙跑到队伍最前面，用他那瘦小的身躯帮我们披荆斩棘，开辟下山的路。前面人大声招呼着后面的队友“跟紧了！别走散了！”， 30多分钟的路程后我发现后面的三个人还没有跟上来，他们可能是平时锻炼比较少，感觉力不从心。我立马调回去接他们，结果发现他们走错了方向。走着走着，突然又听见前面有人大声在喊：“快来人啊！雅莹掉下去了！”，这时云龙和谢谢手脚并用快速返回，用我带的绳子把雅莹从陡坎下拉扯上来，幸亏雅莹被很多枯树枯草拦截，毫发无损，大家悬着的心才放下。此时的我心中有些触动了，这就是团结互助，这就是团队精神，在困难时刻大家互相帮助，互相打气，这也是人性之美。　　

　  经过了千辛万苦，重重的险难，连滚带爬，一个多小时的不懈努力，18：50 我们终于到达了半山腰一户农家。农家大哥热心的帮我们联系了两台面的，大家都怀着轻松愉快且还有那么一丝丝激动的心情坐上了面包车，经历了二个多小时的车程终于安全到达温暖的家。

    爬山后的感想突然袭来。登山，不是纯粹地停留在对身体的锻炼了，而是对意志力的一种艰苦的磨炼。登山，不是一种炫耀的资本和无聊的攀比，而是对自我身心的一种超越。登山的快乐不在于你上了有多高，走了有多远，我觉的更多的快乐在于过程，你可以发现人与人之间少了面具，少了冷默，少了猜测，更多的是理解，友爱，关怀。而这种理解、关怀，友爱，在我们这次爬山中大家却表现得淋漓尽致。