城市里的路总有喧嚣的建筑立于两旁，烦扰的车流如缜密的枷锁，我们要规规矩矩地走，出于我们为此现代国家的公民，遵纪守法，善莫大焉。山里的路是或温柔或刺头的植物铺陈而去，坚硬和石头和松软的沙土，由不得挑三拣四，我们也便是要规规矩矩地走，出于我们为自然中的平凡肉身，敬畏自然，如此而已。

早起赶车是我又爱又恨的节目，爱的是这对朝九晚五的摧毁与突破，恨的是总把握不好时间的弹性，免不了着急赶路还和同行的人发发脾气。以后应当谨记东直门的排队长龙，事前查好各条公交路线和准确站名，有备无患，事无巨细，妥当才好。

在通往怀柔的916快上，我约莫猜到隔了一个座位的众山也是出走社的走友，抱歉我总是这么爱偷听和琢磨，并以此为乐。没有被东厂发掘也是颇遗憾的事。事后发现众山实在走山走太快，再也偷听不到什么。

由于第一次出走在烈日下双唇全裂干渴异常的教训，珍惜嘴唇的我这次足足背了将近4升水，上午的路途颇是陡峭，心想无论如何水都是够了，便不顾一切疯狂地喝水来减轻负重，遭到了白小妮一路的劝诫乃至讥讽，我坚定地提出饮水平衡理论，即便下午路途再漫长，上午补的水也是有用的。也许是补够了水，才能自由快活地流汗。

补够水却总也补不够胃，一路啃着肉包和面包，别人休憩时便休憩，我休憩时便让唇齿飞舞，幸而我对槐花香椿是没有生食的兴趣，否则一路啃光小山包也是可以的。最后走到大路上时，刘全发现了一株桑葚，我也就放下了一切矜持，满心欢喜地搜刮一切够的到的桑葚果。

无论吃喝，行走，疼痛，观望，都是在静静的山里和自己的身体对话，和平时已沉默到黑暗里的身体平和地交谈，山里的光是光，阴影也是光，会把在城市里沉默着的一一照亮。

须以山势的起伏交换身心的和平。