前奏：

三月一十九日打开了出走社的网页，发现有星期日的骑行题，人还没满，正合我意，立即报了名。三月二十一日下午就开始做准备，吸取了第一次出走的教训，准备了三件换的衣服，给出地车打好气，长期没用的修车工具也拿了出来，晚上用焖烧壶做了一壶稀饭。

行程：

三月二十二日一大早起床，吃过早餐，7：35出门，沿香樟路、韶山路、南二环、潇湘大道至一桥下时才8：15，发现时间还早，上一桥到橘子洲先游了一圈，洲头进不去，到洲尾一游，上一桥后很快到了集合地点————交警大楼南门，我是第七个到的，过了一会， 阿诗玛到了，9。00钟的时候，12人到齐了，在KK哥的带领下出发了。9：40到达第一站，雷锋镇，并在雷锋纪念馆休息合影，10点钟大家开始了下一行程——乌山。在到达目的地前的全程最高点前，趁一直领先的KK哥给大家照相的空档，我冲到了前面，第一个骑上了乌山和火爷岭之间的垭口——全程最高点，放坡很快到了乌山村，有个叉路口，停下来等人的同时喝稀饭补充了一些能量，一行12人于11点20顺利到达全程的目的地——永如家。大家一起嗨翻了天。12点阿混和吃草牛的队伍陆陆续续的到达，这次出走巧遇到了阿混和他家的领导——传说中的九妹，开始了吃鸭和分享九妹的生日蛋糕。    13点20骑行的队伍，开始返程，等我收好衣服，发现已经落在最后一位了，出门不久，我前面的大海单车出了故障，链条卡住了，再也骑不了了，我用手和小工具搞了二十分钟也没搞好，手上还破了皮出了血，前面的队友也没人回来帮忙，一下子着急起来，用脚踹了两下链条，终于搞好了，重新上路，再也找不到骑友的影子，两个人沿Y457到三叉河桥，再沿郭亮路和雷锋大道返回，由于顶风，一路上骑骑走走，于下午4点30到达西站，大海沿枫林路去交警大楼，完成了今天的骑行。我沿西二环南下到白鹤水库游泳后沿南二环、韶山路、香樟路返家，全程骑了110公里。

附录：

今天运动强度刚好，与大家同行很快乐，期待下一次骑行。今天到了古冲水库附近，没去游泳，是一大遗憾。