【进程】
7：30 准时出发

9:30 泥坞村 开始 海拔443米

10:10 大观园 白雾茫茫

10:40 半山亭

11：30 船底窝 太阳出来了

12:10 五指石 大石头处露餐 春光明媚 阳光灿烂 温暖午餐  海拔1566米

13:20 红莲寺 15公里

因为有人要回长沙参加晚餐聚餐，所以就没有再去七星岭，往山底走。

15:30 泥坞村

17:00 长沙

【附录】

    假期因为一些零碎琐事，几乎没有坚持锻炼了，加之过年的大吃，不仅仅增胖，总觉得人都没有了灵巧。心里一直想着出走。久不出走，害怕拖后腿，所以就想先行做次拉练。负氧离子丰富的大围山一直是我心中渴望的美丽之处，于是伺机开题。然而，从没有开过题的我，居然三番五次没有成功，在小撮老师指导和不周山社长的提醒下，终于通过谷歌浏览器成功开题。

    自有开题之念就每天多次查看天气预报，本想20日出走，21日休息，22日再出走。但是天气预报20日有雨。冬春交替之际，又是大过年的，如果出走打湿衣裤不太好。最后只好定在晴天的21日。终于按时成行了。但是第一次开题的我，同行的都是出走社的开题人老师，自在鱼是出走社元老，快步如飞，小胖和小满是山中飞人，山中跑手，樟树是冬泳队健将。最弱的我却是开题人。走在山间，我与樟树一个劲地追着飞奔在前的小胖小满和自在鱼。于是两个半小时就急行10公里，上升海拔1123米。终于从白雾茫茫的山脚上升到阳光明媚的山顶，真是天公作美。如果不是时间匆促，大家都愿意在山顶的大石头上多待会儿，享受温暖和煦的多日不见的阳光。自在鱼说是大家人品好，所以出来就有老天爷帮忙。因为时间关系，答应了小胖和小满及时赶回长沙，所以我只好催促大家下行，即使每个人都恋恋不舍。

    往五指石的路上，可能是要铺水泥路，所以工人已经把原来的土路开垦成了一段段松软的泥路，看样子是要马上铺水泥的打基了。哎，一些自然的东西被人工的改变，总是有些感觉不对。去年行走时是一段天然土路，也就是走的人多了，成了一些类似北山的土路。但是这次去，发现沿途系上了红色的带子，是去年秋天的“中国 大围山全国登山挑战赛”的路线。这段比较自然的土路遭遇被改造的待遇，应该是与这段路被列为登山比赛路线有关。心里很为那段自然的路线永久失去而感到可惜。

    大围山的潺潺溪水依旧，大小瀑布无从停歇，空气中的负氧离子依然丰富。刚入大观园时大家感觉走进一片迷雾中，淌入了一片牛奶中一样，几乎没有能见度了。但是上山进入滑雪场的车辆却是不少。慢慢上到船底窝，即有了阳光从密林中透过。到了山顶，春光明媚，阳光灿烂，极目远眺美景尽收眼底，时隐时现的远处山峰被片片白色薄雾缭绕，引大家惊呼串串。沿途映山红含苞待放，大家一路计划着待映山红盛开时再来一睹壮观。

    终于大家在阳光明媚的大围山有了充分锻炼的感觉。

【开销】每人 30元。