【进程】

12：30，完全按照计划进行，反正是在市区，还没有到达预计的起点，但时间到了，就开启了计时工具。

纸上的计划秘实际有点出入，比如说，计划是在地铁“科苑下车,从B口出”，然后有一大堆描述，如何到达深圳湾体育中心，但我在到科苑下车时，看到路标上是从A口出站，于是，就按实际进行了，出站后，辨别了一下方向，知道了深圳湾体育馆的大致方向，就直接放弃了计划，找到了要去的地方，并在12：30正式开始计时，计距离

12：50，领好了装备，向东而行，深圳的蓝天真是不错，我不急不慢地走着，穿过一些阻挡建筑之后，就看到了深圳湾的海，于是

13：10，深圳湾海岸边

“这也算一个大海？“我对自己说。

印象中，大海是宽阔的，带着咸味的空气，有海鸥在飞翔，有海浪在天际，有大船。

然而，这一切，这一切，在这里，都没有！

岸边是有树，这些树像是生长在海边的树，但。。。

空气一点也不咸，有一点腥臭，岸边有水鸟，但开始我以为是人家养的鸭子，再走一段，才意识到这应该是一种海岛，外开像鸭子，我就叫它们海鸭吧，不知是否有这个品种。

这个深圳湾也不宽阔，更像是一个湖泊，因为，我可以看到对面的山，水面上还有一座大桥。

水也不蓝色的

没有浪花

没有沙滩，接近陆地的岸边好象是一些泥巴。

没有一只船

但我知道，这也算是大海，我原谅了它，我印象中的大海，可能更狂野一些，我要允许有各种各样的大海。

可惜水不干净，不然我真的会去水边尝一下水，看它是不是咸的，以此来证明这就是海水。

我沿着海岸向东而行，岸边更远的地方是滨海大道，有绿化公园隔着。

除了海的印象让我失望之外，这里的环境优美得无可挑剔，不少人在此骑车，跑步的人有点少，可能太晒了？

14：40，饿了，我在一个树荫下午餐，一个姑娘送给我一个卡片，祝我”圣诞快乐“，我收下了，等她离开后，我看了一下卡片，上面写着”健康徒步“之类的公益行活动，劝人多徒步，有助于健康，我心里笑了一下。

14：50，红树林，这种树以前只在电视上看到过，这次真的来看了，我下到海滩上，钻了进去，还真的像电视里的那样，退潮的海滩上，有许多鱼一样的东西在活动。

15：30，滨海大道结束，按计划，我要继续沿海边向南，但这里被封了，估计是不是边境线吧，所以，只能走福荣路。

这条路绿树成荫，路边各种功能的道路分得很清楚，人车不混，树高20米，让我感叹，生活在深圳，真是幸福啊，路边不时看到有人跑步。

16：00，沿菩提路而行，经福田口岸，国花路，福强路，再入滨河大道。

17：30，时间到了，还没有到达计划中的终点站火车站，但我觉得没有必要再去了，果断结束行程，坐上公交车去大梅沙。

【附录】

背包比较重，所以，我要课题强度把负重定为中等。

【开销】0元