【进程】
第一天：
13:15，大光洞村开始徒步；
17:30，福寿山太阳庙。
第二天：
6:30，太阳庙拔营出发；
10:15，寒婆坳与黄草岭之垭口；
13:30，寒婆坳北麓芦洞村小卖部门口候车。
【附录】
迈步游龙走，挥手白云远
数年遍历连云，感其伟拔湘东，无时不魂系；七夕日，发兴再游，计自祖师岩始，越福寿山，透甑家山，再逾寒婆坳，走十八盘下山，至北麓平江芦洞村。
是日晨，与同伴共十一人东出长沙，至浏阳换车，至沿溪，再赁车往大光洞村。
车行峡谷，山色如黛，忽起如竖墙，忽远在高天。
饭于大光洞村老邱家。
饭后北上，逶迤攀升，十里，至陈大仙师庙，庙嵌竖崖，倚崖面南，乘空联排，凭栏边，远眺万峰叠嶂，瞰则围青漾翠。
清峰拱手相迎，互道别离，后闲坐少顷。
别清峰，又北上，行崖边小径，五里，越福寿山脊，再北下，折而西，至太阳庙。
太阳庙处有废屋，我数次游福寿山曾扎营于此，今渔夫自平江白水上山，相约会于太阳庙扎营，不料废屋已住牧羊人，与其相商，腾让三间空室，借宿一夜。
入夜，清风徐来，新月勾枝，众人围坐屋前小坪，取出携带酒食，分而享之，始如饿虎，进而酒足，酒至酣而情自昂，情至昂而歌声飞，声廖越而手足舞，观者抚掌，舞者勃发，兴尽方寝。
次日平明，煮面当早饭，饭后往甑家山。
四里，再上福寿山脊，逾而西南入钨矿，有机械与楼栋废弃。
西南望，众峰若裙当前，一峰亭亭后立，甑家山也，漫坡茵茵绿草，晨风拂浪千层，一望神爽飞越。
游走于众峰间，渐行渐上，再四里，至甑家山旁，再南，滕展一脊，脊狭窄，平浏两侧，万峰如蚁，尽收一目，回望福寿，白云倚崖生，众峰出云高，南眺寒婆、石柱，亦雄拔逐云，腾播如龙，真天地大观也。
随峰起伏，杖点矮峦，升吸腾雾，降吐白云，一径游龙，自在自如，全无攀历之劳矣。
二十里，至寒婆坳与黄草岭之垭口，席地少憩。
北下，有古道十八盘，然久无人迹，菁簧塞路，挥刀劈之，更甚者，坡陡且湿滑，无脚踏实地之感，一步一惊，一步一探，如此，十余里出山，同伴中竟多有惶惶如过街之鼠之感，惊魂难定。
再瞻寒婆坳，崭然出云汉之外。
芦洞村候车，往长沙。
【开销】
车费：去55，回48，餐费：14，共计117
