【进程】
07:22 和琳恩比较顺利一起赶到于家园车站，排在大队尾，上车有座。其他人都迟到了，约定让他们坐下趟7点50的车。
08:15 到达铁矿峪，我和琳恩慢悠悠往三岔口溜达，路边有野杏，颜色还成，但摘了尝，还是酸的要命。
09:15 到达三岔口，期间接到玲珑短信，说他7点50的车也没赶上，我让他到天华洞景区逛逛自己玩，我们不等了。
10:15 急不可耐的我打通了欢今夕的电话，他正和辛迪下山，还没到公路，听的我一头雾水。原来这两位下车之后没有老老实实走公路，而是去“抄近道”奔三岔口而来，结果就走花了。10点半左右玲珑似幽灵一般突然出现，他比我和琳恩晚了一个小时上车，接近一个小时的公路暴走比我们快了从洞台到铁矿峪的1.5公里，算是正常发挥。他本人也很喜出望外，本来打算瞎走溜达一下，没想到在三岔村口我们还等着他。
10:45 人才聚齐，不再耽误时间，直接开拔。第一个大的岔路就走错了，幸亏遇到山里干活的工人及时把我们拦回。正确的路应该是走渔樵人家那边。此后基本没有悬念。
12:10 到达路上一位牵毛驴老者所说的岔路口，溪流变小，水里有很多农药罐子，幸亏我之前没拿这水洗脸。这里有风有阴凉，就地停下午餐。从这里应该顺路向东走，过赵家坑之后完全没路，走水冲沟直拔向上就行，一路很多的小飞虫，从眼睛里抠出来10多只，严重干扰行进速度。
13:00 上到山梁长城，碎石头，几乎没路，横切上下很难走。
13:30 沿长城横切下降到了公路最高点，后期路线非常明确，在长城的南侧。
14:10 溜达到海字口村，沿途看到好几拨骑车爬坡的，真有毅力，也有几个摩托帮，这些人真是越来越会玩了。天气热，问了好几个人也说往岔石口不太好走，甚至连地图上的长城位置都比划不清。我于是顺水推舟，干脆决定不走了。这一趟其实主要目的是走通北苇滩到赵家坑，以及之后长城路段的考察，如果海字口往岔石口沿长城不好走就干脆不走。我们进村找了个小卖部一顿西瓜冰啤，吃撑了，酒打包带回来了。
15:05 等来南菜园去于家园的北京市最贵公交，以往都没座，这次运气不错，空了不少呢还。
【附录】
1、今年夏天第一次正式爬山，正式出汗，比较透，非常爽。
2、916快车真是发生大变化了，去的时候不环城，甩了很多站，杨家园不停。回来时候总站不发车，要到车站西门排大队等车。去的时候最方便快捷应该从迎宾路下来往回走到华北市场等862，而且于家园会报站两次，第二次再下车。
【开销】
西坝河-迎宾路 4.4
南华大街东口-于家园 0.4
于家园-铁矿峪 2.4
海字口-怀柔汽车站 4.8
怀柔汽车站-西坝河 4.4
