两周前在去铁炉的路上看见了燕羽山，便定下了这次的计划。
燕羽山位于延庆盆地的盆边上，在延庆县城东南方向，海拔1278米，据说看上去象三根燕子羽毛，所以得名。我们走过两次的碓臼峪，中间那条溪流就是从燕羽山发源的，沿碓臼峪峡谷一直上溯，就可以捅到燕羽山下。沙塘沟是燕羽山南麓的村庄，因为很早就“闹共产”而得名，目前正以此为谑头炒作旅游，我们对这个没有兴趣，只想把这个作为向燕羽山冲锋的前哨。翻过山进入西北侧的延庆盆地，遇到第一个村庄，就是柳沟，这个村的豆腐晏比较出名，有很多农家院可以提供食宿。
我们这次的路线是由昌平乘车到下口，进沟北行，至大岭沟村南侧岔路西行，翻过小山梁进入碓臼峪，沿溪上溯，经铁炉，到沙塘沟，问路，沿小路上燕羽山，然后下山到柳沟住一夜，周日早上乘小公共到延庆，换乘919回家。
【活动进程】
9月15日
6：50 积水潭地铁口东侧345快车总站集合，乘车出发。
7：50 昌平南大街，下车，步行到新世纪乘开往上口的小5路。
8：50 下口，下车，开始徒步。
9：30 到通往碓臼峪的岔路口
10：15 到碓臼峪防火道。
10：30 到水边。
11：30 到铁炉。
12：00 到沙塘沟，午餐半小时。
15：00 登顶燕羽山
17：00 到柳沟，食宿。
9月16日
7：00 起床，早点
8：00 乘小公共到延庆，换乘919
10：00 到北京
【物资装备】
个人装备：结实的鞋 | 长裤 | 长袖上衣 | 防晒用品 | 头灯或手电 | 水1升 | 饭1顿 | 胸卡（自制，上书各人的ID）公共装备：gps | 药品
【注意事项】
1 、部分路线为探路性质。发起人没走过，不保证完全畅通，发起人保留根据实际情况变更路线的权利。
2、345快南大街站下车后，往回走，到路口左拐，南行100米为新世纪南大街站，注意小5路有终点为上口和终点为碓臼峪两种，我们要乘终点为上口的。
3、务必守时，迟到者请自行安排。
4、天气炎热，注意防暑。
5、保持一切自然、人工环境的清洁，除果皮外，全部垃圾带回，果皮请抛掷到灌木丛中不引人注目之处。
6、遇到意外情况，要积极乐观、同舟共济，不可怨天尤人、动摇军心。
【风险及责任】
发起人发布该活动，仅为寻找足够的，对发起人所提出的计划有共同兴趣及爱好，并有能力完成的人分享出走野外的乐趣，而没有借此营利或任何其他动机，发起人对任何同行者都不具备强制力和其他优先权，发起人既不主动邀请，也不挑选同行者，所有报名者均为得到信息后主动选择参加的。发起人仅在活动的筹备阶段，搜集整理活动信息，制定撰写活动方案方面比其他队友多尽一份义务。一旦成行，则所有同行者都有相互扶助相互支持互相提醒的义务，要无保留地付出自己的热心、知识、特长和其他资源来保证活动的成功，万一活动中出现意外，则共担风险，包括可能出现的法律风险，在上述方面，发起人与其他同行者所承担的义务是平等的。欲报名同行之人，请在报名前确认你已经仔细阅读过该召集贴的所有内容，对出走野外可能存在的人身伤害风险（包括发起人有提示及发起人未提示的）和法律风险，已经进行了充分的了解，确认自己有足够的能力完成活动计划，并确信自己有足够的经验和心理准备应对可能的风险。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，凡报名者均视为接受本发起人声明。
这周把机会让给大批的新人吧
